• Publicera pressmeddelanden
  • Annonsera
  • Om Dagens Teknik
  • Kontakt
Dagens Teknik
Inga träffar
Se alla resultat
  • Logga in
  • Företagande
  • Guider & tester
    Dreame Mova E30 Ultra

    Mova E30 Ultra – En robotdammsugare i framkant

    VPN tjänst

    Bästa VPN 2025: Jämför och välj bland årets mest pålitliga VPN-tjänster

    Unisynk Qi2 i köket

    Revolutionerande laddning för framtidens mobila livsstil: Stand2™ – magnetisk trådlös laddare Qi2 15W

    Luftfuktare bäst i test

    De bästa luftrenarna som förbättrar inomhusluften – bäst i test

    Exceptionell städning på flera underlag.

    Test av Roborock Qrevo MaxV – Robotdammsugaren som tar städningen till nästa nivå

    Roborock Dyad Pro Combo

    Vi testar Roborock Dyad Pro Combo – framtidens skaftdammsugare?

    möte på kontor

    Hitta rätt företagslån 2025 – Sök, jämför och ansök

    Upptäck OVPN: svensk tillförlitlighet möter global anslutning

    OVPN – Sveriges bästa VPN: Utmärkt säkerhet och prestanda

    Linocell Solcellsladdare 20 W

    Energiladdad frihet med Linocell Solcellsladdare 20 W: Din ultimata guide

  • Världen
  • Debatt
  • Ekonomi
  • Livsstil
  • Kultur
  • Politik
  • Tech
  • Appar
  • Kontakt
  • Företagande
  • Guider & tester
    Dreame Mova E30 Ultra

    Mova E30 Ultra – En robotdammsugare i framkant

    VPN tjänst

    Bästa VPN 2025: Jämför och välj bland årets mest pålitliga VPN-tjänster

    Unisynk Qi2 i köket

    Revolutionerande laddning för framtidens mobila livsstil: Stand2™ – magnetisk trådlös laddare Qi2 15W

    Luftfuktare bäst i test

    De bästa luftrenarna som förbättrar inomhusluften – bäst i test

    Exceptionell städning på flera underlag.

    Test av Roborock Qrevo MaxV – Robotdammsugaren som tar städningen till nästa nivå

    Roborock Dyad Pro Combo

    Vi testar Roborock Dyad Pro Combo – framtidens skaftdammsugare?

    möte på kontor

    Hitta rätt företagslån 2025 – Sök, jämför och ansök

    Upptäck OVPN: svensk tillförlitlighet möter global anslutning

    OVPN – Sveriges bästa VPN: Utmärkt säkerhet och prestanda

    Linocell Solcellsladdare 20 W

    Energiladdad frihet med Linocell Solcellsladdare 20 W: Din ultimata guide

  • Världen
  • Debatt
  • Ekonomi
  • Livsstil
  • Kultur
  • Politik
  • Tech
  • Appar
  • Kontakt
Inga träffar
Se alla resultat
Dagens Teknik
Inga träffar
Se alla resultat

Massagepistolen, en ny teknikpryl – men hjälper den?

Redaktionen, Dagens Teknik Av Redaktionen, Dagens Teknik
28 augusti, 2021
Har massagepistoler många fördelar eller är det bara en trend?

Massagepistoler har blivit en viral trend och det är omöjligt att inte se dessa i sociala medier. Men hur effektiva är dessa prylar, och hjälper de verkligen?

Enligt en rad källor inom massagebranschen kan dessa pistoler vara till användning, särskilt efter en slitsam träning. De kan hjälpa till att minska svullnaden, reducera risken för skador och samtidigt förbättra din fysiska hälsa. Parallellt med användandet av massagepistoler är det också viktigt att man tänker på att äta rätt mat, vila, stretcha och sova tillräckligt för att kroppen ska må bra.

Få akademiska studier

Det sägs att dessa massagepistoler kan minimera spänningar och svullnader genom att kombinera massage och vibrationer. Hur spännande det än låter så får vi inte bortse att informationen som sprids i sociala medier främst kommer från tillverkarna själva. Det finns alltså väldigt få studier på akademisk basis som stödjer fördelarna, även om de påstår vara många.

Vi samtalar med Mikael som arbetar som massör i Stockholmsområdet. Han har arbetat med massage i sin studio i Stockholm under några års tid och har fått en del kundfrågor gällande just massagepistoler.

– Det är vanligt att kunder frågar om dessa massagepistoler, men eftersom det saknas forskning så är effekterna fortfarande ifrågasatta. Man kan säga att det finns två världar. Pistolerna är kanske bra, men det kommer forskningen visa om några år. Oavsett om man använder en massagepistol eller inte så är det viktigt att komma ihåg att en sådan pryl inte kan ersätta klassisk massage. En vanlig helkroppsmassage hjälper till att minska spänningar i muskler. Den erbjuder flexibilitet och ökad blodcirkulation, vilket i sin tur har en positiv effekt på musklerna, inte minst efter en hård träning, menar han.

– Massagepistoler kan användas som komplement till massage, och det förekommer att jag använder den, även när jag besöker företag för att utföra massage på jobbet.

På marknaden för flera tusen

Det finns en rad olika massagepistoler på marknaden. Priserna varierar allt från några hundralappar till några tusen kronor. Bland de populäraste finns Theragun Elite (som kostar ca. 4 000 kr), Hyperice Hypervolt (2 500 kr), Theragun Mini (2 000 kr), Hyperice Hypervolt Go (2 000 kr) och Fitpulse Muscle Massage Gin (800 kr).

Mer intressant läsning om massage såväl som hälsofördelarna finns i Thomas Lindholms Massage för idrott, prestation och hälsa – som är en högaktuell bok just nu.

DelningarTweetPin
Redaktionen, Dagens Teknik

Redaktionen, Dagens Teknik

Dagens Teknik är en svensk nyhetsportal med fokus på teknik, ekonomi, företagande och entreprenörskap. Vi ger dig de senaste nyheterna från Sverige och omvärlden.

Relaterade nyheter

Helena Nilsson, advokat och delägare på Setterwalls
Hälsa

Nya rättsfall, strängare EU-krav och gröna direktiv skakar om life science-branschen

30 juni, 2025
Matlagning
Hälsa

Fyra år med AI: så förändrar Picadeli matsvinn och butikseffektivitet

31 maj, 2025
Läkare i uniform
Hälsa

Dell: Generativ AI kan korta vårdköerna i Sverige

30 maj, 2025
Orm
Hälsa

Amerikan som injicerade sig med ormgift i 20 år kan ha banat väg för universellt motgift

9 maj, 2025
Ägg
Hälsa

Brittiska äggbönder får AI-hjälp – 2,6 miljoner pund i statligt stöd

26 april, 2025
Natur
Hälsa

Klimatförändringar förvärrar pollenallergier – nu varnar forskare för livshotande stormar

19 april, 2025

Annonser

Dagens Innovation - nyheter inom teknik och innovation

Leadsson, köp adresser och urval online

Populära nyheter

  • mobiltelefon i handen

    Vem ringde? – Här är guiden för att ta reda på vem som ringde

    0 delningar
    Delningar 0 Tweet 0
  • Så fungerar den nya skatteregleringen för svenska Revolut-användare

    0 delningar
    Delningar 0 Tweet 0
  • Bästa bank för företag – Här är vår topplista

    0 delningar
    Delningar 0 Tweet 0
  • Hur överför man bilder från en iPhone till dator

    0 delningar
    Delningar 0 Tweet 0
  • Bästa VPN 2025: Jämför och välj bland årets mest pålitliga VPN-tjänster

    0 delningar
    Delningar 0 Tweet 0
Dagens Teknik

Dagens Teknik är en nyhetsportal om teknik och startups. Vi skriver om digitaliseringen och berättar om aktörer som förändrar näringslivet i Sverige och omvärlden.

Senaste nyheterna

  • Fördelarna med energieffektiv LED-belysning i hemmet
  • Vem ringde? – Här är guiden för att ta reda på vem som ringde
  • Mova E30 Ultra – En robotdammsugare i framkant

Kategorier

  • Appar
  • Debatt
  • Ekonomi
  • Företagande
  • Generella nyheter
  • Guider & tester
  • Hälsa
  • HR och rekrytering
  • Kultur
  • Livsstil
  • Politik
  • Pressmeddelanden
  • Resor
  • Tech
  • Världen

Redaktionen

Om Dagens Teknik
Personuppgiftspolicy
Annonsera
Kontakt

För tips, pressmeddelanden eller annonsering kontakta oss på: redaktion@dagensteknik.se

DagensTeknik.se – Alla rättigheter reserverade

Logga in på Dagens Teknik

Logga in på ditt användarkonto för att hantera prenumerationer.

Glömt lösenordet?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Logga in

Vi använder cookies för att ge dig den bästa upplevelsen av Dagens Teknik. Du kan läsa mer om vilka cookies som används och hur du kan stänga av dessa i .

Inga träffar
Se alla resultat
  • Företagande
  • Guider & tester
  • Kultur
  • Ekonomi
  • Livsstil
  • Hälsa
  • Resor
  • Debatt
  • Politik
  • Tech
  • Appar
  • Världen
  • Kontakt

DagensTeknik.se – Alla rättigheter reserverade

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?
Dagens Teknik
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

Strictly Necessary Cookies

Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.

If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.